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6.50€
Le <strong>Ablo</strong>, souvent surnommé « <strong>pain de maïs</strong> », est une délicieuse galette préparée à partir de farine de maïs fermentée ou exclusivement de riz. Très prisé en Afrique de l’Ouest, il est particulièrement consommé au Togo, au Bénin et au Ghana. Ce mets léger et savoureux accompagne de nombreux plats traditionnels de la région.
11.50€
Fabriquée à partir de manioc séché et soigneusement emballée, cette farine est utilisée pour préparer une pâte traditionnelle appelée <em>Agbéli</em>
5.00€
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow"> <div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="aa4eb360-181f-49a3-b1cb-cd2cbb101490" data-message-model-slug="gpt-4o-mini"> <div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"> <div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"> La farine de haricot blanc est idéale pour préparer des mets traditionnels tels que l'Ata, l'Adowé, le Toubani, et l'Alèlè. Riche en protéines, magnésium et calcium, elle constitue une excellente source de nutriments pour une alimentation équilibrée et saine. Ces plats, préparés avec cette farine, sont à la fois savoureux et bénéfiques pour la santé. </div> </div> </div> </div>
5.00€
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow"> <div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="b6088788-0790-4acd-adcd-182a3cbba40d" data-message-model-slug="gpt-4o"> <div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"> <div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"> La farine de haricot blanc est une solution pratique et nutritive, idéale pour préparer une délicieuse purée de haricots. Facile à utiliser, elle permet de réaliser ce plat riche en protéines en un rien de temps, tout en conservant sa saveur authentique et ses bienfaits nutritionnels. </div> </div> </div> </div>
12.00€
Ce plat est largement consommé au Bénin, au Nigeria, au Burkina Faso, au Togo, en Côte d'Ivoire, au Gabon, au Cameroun, et bien d'autres régions d'Afrique. Sous forme de farine, il est facile à transporter, se conserve longtemps, et peut être préparé à tout moment.
6.00€
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow"> <div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="f0f57105-84c3-46f5-8408-1b4e0cdd2d25" data-message-model-slug="gpt-4o-mini"> <div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"> <div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"> L'Akassa est préparé à partir de maïs cuit, moulu et trempé, ce qui lui donne un goût légèrement fermenté. Ce mets peut être consommé avec différentes sauces pour un plat savoureux. Il peut également être transformé en bouillie, que l’on peut boire sucrée pour un petit-déjeuner ou une collation réconfortante. </div> </div> </div> </div>
10.50€
<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow"> <div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="a5d9a828-9226-4304-bc6d-b5f1f94e25e5" data-message-model-slug="gpt-4o"> <div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"> <div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light"> Grâce à cette farine prête à l’emploi, plus besoin d’attendre 48 heures pour obtenir votre farine fermentée pour préparer le <em>Comb</em>. En seulement 15 minutes, réalisez ce plat traditionnel avec la même saveur authentique, tout en gagnant un temps précieux en cuisine. </div> </div> </div> </div>
12.50€
<strong>L'Akassa</strong>, également connu sous les appellations <strong><em>Ogui</em></strong>, <strong><em>Oka</em></strong>, <strong><em>Kafa</em> </strong>au Bénin, <strong><em>Apkan</em> </strong>au Togo et <strong><em>Aguidi</em> </strong>en Afrique centrale, est une pâte traditionnelle préparée à partir de maïs trempé dans de l'eau chaude, puis laissé à fermenter pendant 3 à 4 jours.